Bí quyết giảm cân hiệu quả
Những lưu ý khi giảm cân sau sinh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Sau khi sinh, nhiều chị em lại than phiền vì vòng bụng ngấn mỡ của mình. Nhiều chị truyền tay nhau bí quyết giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Trước khi quyết định tìm lại dáng ngọc, các mẹ sau sinh nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe.
Chế độ ăn uống giảm cân cho người cao huyết áp
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Khi trọng lượng cơ thể vượt mức quy định thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, dẫn đến cao huyết áp càng cao. Việt Nam có 30% dân số mắc bệnh cao huyết áp và tỉ lệ ngày càng tăng. Vì vậy, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người bị cao huyết áp cần có chế độ ăn kiêng hợp lý mà vẫn đủ chất.
Những bài tập giảm béo bụng, giảm căng thẳng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nhiều chị em lựa chọn phương pháp tập luyện thể dục thể thao để giảm cân tìm lại vóc dáng bởi nó mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn, đồng thời bảo vệ sức khỏe và giúp đầu óc được thoải mái.
Tuyệt chiêu giảm cân cùng sữa chua
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Sữa chua không chỉ là một thức ăn tốt cho đường ruột mà đó còn là biện pháp giảm cân an toàn. Ăn sữa chua mỗi ngày sẽ giúp chị em có vòng eo thon gọn và một làn da mịn màng.
Thực đơn giảm cân với đậu phụ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nếu bạn đang đau đầu vì thực đơn giảm cân của mình quá nghèo nàn, hãy "bỏ túi" thêm hai món ăn vừa ngon miệng vừa hỗ trợ giảm béo từ đậu phụ. Với cách thực hiện đơn giản và hiệu quả giảm cân tuyệt vời, chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Salad rau quả: Vừa ngon miệng – Vừa giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Salad là món ăn giảm cân hiệu quả. Salad chứa nhiều vitamin, chất xơ và các khoáng chất hỗ trợ cho việc tiêu hóa, đào thải chất độc… Salad không chứa nhiều chất béo nên ăn nhiều không sợ mập mà còn được giảm cân.
Lợi ích giảm cân từ đậu xanh
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nhiều chị em lựa chọn phương pháp ăn kiêng để giảm cân và mang lại kết quả khả quan. Một trong những thực phẩm được bổ sung vào thực đơn giảm cân chính là đậu xanh. Vậy lợi ích của việc giảm cân từ đậu xanh như thế nào?
Vai trò của nước ép trái cây đối với quá trình giảm cân
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Có một loại đồ uống vô cùng tuyệt vời mà mọi cô gái đều thích đó là nước ép trái cây. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước ép trái cây còn rất công hiệu trong việc giảm cân, loại bỏ mỡ thừa.
2 món ăn tăng cân không sợ mập bụng
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Muốn tăng cân nhưng lại sợ bị mập bụng là nỗi lo lắng của nhiều người nhất là phái đẹp. Vậy làm cách nào để không gặp tình trạng này?
Giảm cân ngọt mát với canh hến nấu rau muống
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Thưởng thức một bát canh hến nấu rau muống vào ngày hè oi ả hay ngày đông lạnh giá đều rất tuyệt vời. Vị ngọt tự nhiên trong hến hòa với mùi thơm đặc trưng của rau muống khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên một món ăn dân dã ý vị. Vừa thanh mát vừa giảm cân, vào bếp chế biến nhé!
Giảm cân nhanh với hai món ngon từ nha đam
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nham đam không chỉ được chị em sử dụng để làm đẹp mà còn là nguyên liệu quen thuộc trong khi chế biến món ăn. Món ngon từ nha đam không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có công dụng giảm cân nhanh chóng.
Bài tập yoga giảm cân cho trẻ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Ngày càng có nhiều trẻ em mắc bệnh béo phì, thừa cân, đặc biệt là ở những thành phố lớn. Trẻ bị béo phì không chỉ ảnh hưởng đến khả năng vận động, mà còn gây ra những hệ lụy về sức khỏe.
Khám phá công dụng giảm cân nhanh từ trái sung
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Sung có vị chát và là loại quả vô cùng thân thuộc trong cuộc sống. Loại quả “ăn chơi” này được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, công dụng quý của trái dung lại không được phổ biến rộng rãi.
Giảm cân với giá đỗ
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Nhiều người than phiền rằng thực đơn giảm cân của mình quá nghèo nàn, lặp đi lặp lại nhiều món ăn quen thuộc. Vì thế mà quá trình giảm cân diễn ra không được thuận lợi. Những món ăn từ giá đỗ sẽ làm phong phú thực đơn mỗi ngày hơn đấy.
Công dụng giảm cân của quả bưởi
15/05/2017 - Bí quyết giảm cân hiệu quả
Vị chua chua, ngọt ngọt của bưởi không chỉ hợp khẩu vị của chị em phụ nữ mà còn có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả. Đây là phương pháp giảm cân được ông bà ta lưu truyền qua bao đời nay. Đã có nhiều chị em giảm béo thành công nhờ ăn bưởi mỗi ngày.
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
