Gần đây, giới y học Nhật đã phát hiện ra những cách giảm cân vô cùng thú vị.

Để giảm cân, mỗi người có những "chiến lược" khác nhau. Nhưng có phải cứ ăn kiêng, không ăn quá khuya, tránh đồ béo, tránh đồ ngọt... là đã có thể giảm cân thành công hay không?

Phần lớn giới trẻ ngày nay rất lười vận động và luyên tập thể dục, đó là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo phì và thừa cân tăng lên rất cao, thêm vào đó là do tính chất công việc không cho phép vận động thường xuyên...

Bạn muốn giảm cân nhanh, bạn cứ mãi cắm đầu vào tìm kiếm những thực phẩm giảm cân hay các phương pháp giảm cân mà lại quên bén đi một số thói quen, tưởng chừng như vô hại, nhưng nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến kế hoạch giảm cân của bạn.

Để giữ được một thân hình lý tưởng và khỏe mạnh thì rau ,củ quả là những thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày. Thực phẩm lành mạnh cùng với chế độ ăn uống cân bằng và luyện tập thể dục sẽ giúp bạn giảm được kích thước vòng eo vô cùng hiệu quả....

Như chúng ta đã biết, Bơ là một loại trái cây cũng không quá xa lạ với tất cả mọi người, nó còn là loại cây trồng phổ biến ở một số hộ gia đình . Giới trẻ ngày nay cũng rất ưa chuộng các thức uống được chế biến từ bơ như: sinh tố bơ…

An Gi De Giam Can ? Câu hỏi này khiến nhiều bạn ngỡ ngàng và nghĩ sẽ khó có câu trả lời phù hợp, vì ăn mà vẫn giảm cân được sao ? Nhưng bạn có thể tin chắc rằng bạn có thể ăn rất nhiều mà vẫn giảm cân ?...

Một hoặc hai quả bưởi mỗi ngày, cùng với một khẩu phần ăn khoa học, có thể giúp bạn giảm cân.

Dinh Duong Cho Nguoi Beo - Lâu nay thấy các bạn xoay sở với hàng loạt những thực đơn ăn kiêng sưu tầm mà ít thấy ai quan tâm đến chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người béo phì, trong quá trình giảm cân...

Mục tiêu điều trị béo phì trẻ em khác với người trưởng thành, ngoài việc tập trung vào ngăn ngừa tăng cân, còn cần phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự lớn lên và phát triển của trẻ.