Một hoặc hai quả bưởi mỗi ngày, cùng với một khẩu phần ăn khoa học, có thể giúp bạn giảm cân.

Dinh Duong Cho Nguoi Beo - Lâu nay thấy các bạn xoay sở với hàng loạt những thực đơn ăn kiêng sưu tầm mà ít thấy ai quan tâm đến chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người béo phì, trong quá trình giảm cân...

Mục tiêu điều trị béo phì trẻ em khác với người trưởng thành, ngoài việc tập trung vào ngăn ngừa tăng cân, còn cần phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho sự lớn lên và phát triển của trẻ.

Công việc văn phòng khiến phần lớn chị em ngồi nhiều, ít thường xuyên vận động, đã vậy ăn vặt là điều không thể nào tránh khỏi.Chưa kể đến sự căng thẳng trong công việc cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc tăng cân.

Dinh dưỡng giảm cân - Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chắc chắn thực đơn giảm cân luôn là chủ đề hot được quan tâm mỗi ngày. Công việc văn phòng, khiến bạn ít vận động, và bạn bị thừa cân sau tết? Bạn đang tìm cách để giảm cân?

Giam Can Bang Nuoc Mia gần đây được nhiều bạn trẻ tin r8ang2 nó đem lại hiệu quả giảm cân tốt, có thật sự đây là chế độ giảm cân “thần kỳ” và thật sự an toàn cho bạn ?

Bạn biết không, khoảng thời gian trước, tôi đã từng sở hữu cân nặng quá khổ gần 70 ký không quá ít cũng không quá nhiều nhưng cũng đủ làm tôi cảm thấy khó chịu trong suốt thời gian dài.

Mặc dù Kiwi không trực tiếp đốt cháy chất béo, nó vẫn là một thực phẩm lý tưởng để giúp bạn giảm cân như là một phần của một chế độ ăn uống ít calo. Một quả Kiwi lớn chỉ có 56 calo.

Một số loại vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ trong việc giảm cân.

Hiện nay tỉ lệ béo phì không những ở trong nước mà trên thế giới cũng tăng lên rất cao. Đời sống vật chất ngày càng phong phú, kinh tế khá giả, khiến phần lớn các bữa ăn trong gia đình lúc nào cũng dư thừa chất béo.