Bạn đang đau đầu đi tìm giải pháp cho mái tóc bị khô và chẻ ngọn. Đừng quá lo lắng bởi những loại mặt nạ chăm sóc tóc khô sau đây sẽ mang đến cho bạn hiệu quả bất ngờ.

Bụng ngấn mỡ là nỗi lo của nhiều người, kể cả nam và nữ. Vòng bụng sồ sề không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các phương pháp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả.

Rất nhiều nam giới thắc mắc tại sao không thể tăng cân, tại sao gầy mãi… Có thể đó là vì bạn chưa có được thực đơn tăng cân hợp lý.

Rau mồng tơi không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn là một nguyên liệu quý có tác dụng trị mụn hiệu quả. Đắp mặt nạ mồng tơi hoặc thường xuyên ăn các món ăn được chế biến từ loại rau thanh mát này sẽ giúp bạn sở hữu một làn da láng mịn, không tỳ vết.

Nếu bạn muốn tăng cân, xóa bỏ thân hình gầy gò thì bạn nên tự tay làm bột đậu để bổ sung cho thực đơn của mình. Hỗn hợp này cũng rất thích hợp với người tập thể hình tăng cân đấy.

Chất đường bột là một trong những nguyên nhân chính khiến cho bạn bị béo phì. Và để giảm cân nhanh thì bạn không nên hấp thụ chúng.

Đu đủ là một “thần dược” cho phái đẹp. Đu đủ dù ăn hay đắp mặt đều có công dụng làm đẹp toàn diện cho phái nữ. Cùng khám phá công dụng làm đẹp của đu đủ nhé!

Khác hẳn với sự gầy gò yếu ớt từ trước, Văn Dũng đã hoàn toàn khác biệt sau khi tăng 28kg và sở hữu cơ bụng 6 múi.

Để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, thể lực cho người mới ốm dậy, việc bồi bổ cơ thể với món chim bồ câu hầm thuốc bắc hạt sen là gợi ý tuyệt vời. Đây không chỉ đơn thuần là một món ăn bổ dưỡng mà còn là một bài thuốc duy trì sức khỏe an toàn trong Đông y.

Hít đất là bài tập đơn giản mà nam giới có thể thực hiện tại nhà. Bài tập này sẽ giúp tăng cơ ngực nhanh chóng, hiệu quả. Bạn sẽ được tiết lộ cách hít đất đúng chuẩn để vạm vỡ nhanh trông thấy.