Bạc hà là một trong số những loại thảo dược quý được dùng để chữa bệnh và làm đẹp, đặc biệt là giảm cân. Dùng bạc hà để giảm cân là phương pháp còn mới mẻ nhưng lại mang đến lợi ích bất ngờ.

Với những người có khuôn mặt dài, nguyên tắc khi chọn kiểu tóc là tránh những kiểu tóc quá ngắn hoặc quá dài, xẹp, không có độ phồng vì những kiểu tóc này khiến khuôn mặt của bạn trở nên dài hơn.

Món bò sốt vang được lòng mọi người với những miếng thịt bò được hầm chín mềm, sắc vàng óng ánh cùng hương thơm đặc biệt “kêu gọi dạ dày” ...

Được biết đến như một loại “thần dược” làm đẹp và bảo vệ sức khỏe, trà xanh ngày càng được sử dụng phổ biến. Nhiều công thức chăm sóc da từ trà xanh hiệu quả và an toàn được chị em truyền tay nhau.

Bò xào ớt chuông ăn kèm gạo dừa Jasmine là một món ăn ngon, dễ làm và bổ dưỡng. Với những tác dụng của mình đây chắc hẳn là một món ăn hỗ trợ bạn tăng cân hợp lý.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đòi hỏi phải cung cấp đầy đủ rau xanh và hoa quả để đảm bảo bổ sung phong phú các loại vitamin và khoáng chất. Dưới đây là những loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe.

Tẩy giun sán định kỳ, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là cách tăng cân an toàn cho bé. Những thực phẩm từ rau xanh và trái cây giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Thời gian rảnh, bạn nên tự tay thực hiện mặt nạ tự nhiên để chăm sóc làn da của mình. Mặt nạ mật ong và sữa chua là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em ưa thích bởi công dụng làm trắng da, dưỡng ẩm và trị mụn hiệu quả.

Ăn kiêng giảm cân là một trong những cách mà chị em hay áp dụng để sở hữu vòng eo thon gọn, quyến rũ. Rong biển là một trong những thực phẩm giảm cân quen thuộc bởi hiệu quả sức khỏe và làm đẹp mà nó mang lại.

Bí quyết giảm cân của khoai lang nằm ở chỗ, ăn khoai lang sẽ rất nhanh no vì thế bạn không còn có cảm giác muốn ăn thêm thứ đồ nào nữa trong khi vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy sẽ hạn chế việc bạn đưa thêm năng lượng thừa vào cơ thể dẫn tới việc sinh ra mỡ thừa.