Vị chua chua của quả khế khiến bạn mỗi khi nhớ đến phải “chảy nước miếng”. Hương vị quê nhà luôn khiến bạn phải bồi hồi mỗi khi nhớ về. Không chỉ khiến cho món ăn thêm thơm ngon, khế còn có rất nhiều công dụng trong việc giảm cân và làm đẹp.

Yoga đang là một bộ môn thể dục thể thao được ưa chuộng. Không chỉ nữ giới mà cũng có rất nhiều cánh mày râu tham gia môn thể thao này.

Giảm cân không chỉ giúp cho thân hình thon gọn và quyến rũ hơn mà còn là giải pháp bảo vệ sức khỏe của chính bạn. Với những người huyết áp thấp thì kế hoạch giảm cân sẽ có phần khó khăn hơn.

Giảm cân là điều bắt buộc đối với người béo phì. Công cuộc giảm cân này nếu như tuân theo những nguyên tắc nhất định cũng rất dễ thực hiện. Cùng tìm hiểu những bí quyết giảm cân vô cùng đơn giản mà hiệu quả sau đây nhé!

Không cần đến spa, không cần đến công nghệ làm đẹp, chị em vẫn có thể chăm sóc mái tóc của mình tại nhà. Với những mẹo đơn giản dưới đây, bạn gái sẽ có được mái tóc khỏe khắn, mượt mà hút hồn phái mạnh.

Giảm cân bằng trái cây là phương pháp giảm cân phù hợp không chỉ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn mà còn đảm bảo an toàn sức khỏe. Giảm cân bằng trái cây là một trong những phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả được nhiều người ưa chuộng.

Sở hữu vẻ đẹp đằm thắm và ngọt ngào với nụ cười duyên dáng, số đo 3 vòng nóng bỏng cùng làn da trắng ngần, Diễm My 9x hiện là một trong số ít những người đẹp thành công trên lĩnh vực điện ảnh và được rất nhiều người yêu thích.

Đối với người gầy, việc bổ sung nhiều năng lượng từ các bữa ăn sẽ giúp tăng cường cho cơ thể nguồn dinh dưỡng, thích hợp cho quá trình tăng cân.

Dầu dừa nguyên chất mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, mua dầu dừa bên ngoài khiến bạn không yên tâm. Cách làm dầu dừa bằng phương pháp ép lạnh sẽ giúp bạn sở hữu dầu dừa nguyên chất đơn giản.

Ngoài chế độ ăn uống từ những thực phẩm trong các bữa chính thì việc bổ sung các bữa phụ, các đồ ăn vặt cũng sẽ giúp người gầy tăng cân một cách hiệu quả. Một trong số đó là sinh tố bơ dừa.