Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh. Trong thực đơn, các bạn cần thêm các loại vitamin cho cơ thể để mập lên. Bạn có biết đó là những loại nào chưa?

Những loại rau củ có màu tím không phải là hiếm nhưng chúng ít khi được xuất hiện trong bữa cơm nhà bạn. Điều này khiến cho bạn đã vô tình tước bỏ những lợi ích của loại rau củ này mang đến cho bản thân mình, nhất là công dụng giảm cân hiệu quả. Cùng tham khảo công dụng giảm cân của thực phẩm màu tím nhé!

Đừng biến khuôn mặt mình thành nơi thử nghiệm các loại kem trị mụn mà hãy tìm hiểu và thực hiện các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dưới đây.

Với các loại tóc khác nhau, bạn có thể áp dụng phương pháp chăm sóc khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu.

Để duy trì một cơ thể hoàn hảo với vóc dáng thon gọn, nhỏ nhắn xinh xắn, nữ ca sỹ xứ Đài Lâm Y Thần có riêng cho mình những bí quyết giảm cân giữ dáng vô cùng hiệu quả. Cùng khám phá bí quyết của ngôi sao trong “Thơ ngây” nhé!

Đó là Nguyễn Mạnh Cường sinh năm 1993 và hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Vì mặc cảm chỉ nặng 50kg khá còi con nên anh chàng đã quyết tâm ăn uống, tập luyện sau đó tăng 34kg và trở thành người mẫu, huấn luyện viên thể hình.

C. Ronaldo là một cái tên vô cùng nổi tiếng trong làng bóng đá thế giới. Không chỉ là một cầu thủ giỏi, CR7 còn đốn tim nhiều người bởi thân hình cực chuẩn, cơ bắp rắn chắc cường tráng của mình.

Nghiên cứu phối hợp của Đại học Granada, bệnh viện La Paz University Hospital (Tây Ban Nha) và Đại học Texas (Mỹ) cho thấy, ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại, tivi, máy tính hay đèn đường sẽ khiến cơ thể dễ tăng cân.

Thực phẩm chức năng tăng cân Best Weight Gain hiện đang là một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện cân nặng hiệu quả hàng đầu tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Áp dụng bí quyết tăng cân với Best Weight Gain bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu về hình thể của mình.

Nguyên liệu khó thể thiếu trong các bữa ăn nhất là các món canh đó chính là hành lá. Không chỉ quan trọng trong nhà bếp, hành lá còn có công dụng chữa được rất nhiều bệnh thường gặp ở con người.