Tăng cân không hề là điều khó khăn, bạn cần thực hiện các bước thật khoa học để có thể thay đổi được thân hình còi cọc của mình. 3 bước tăng cân cho người gầy này sẽ mách bảo bí quyết cho bạn.

Vĩnh Thụy là siêu mẫu nam rất được chú ý bởi vẻ ngoài điển trai và thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi. Cùng nghe chia sẻ của anh về cách tăng cân và có được cơ bụng 6 múi nhé.

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên giúp làm mờ sẹo nhanh chóng. Tham khảo những thông tin cụ thể sau đây và áp dụng cho làn da của mình nhé!

Chè Vằng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Chè vằng không chỉ là cách giảm cân sau sinh hiệu quả mà còn có công dụng tăng tiết sữa cho mẹ. Chính vì vậy, nhiều chị em sau sinh chọn uống chè Vằng thay cho nước lọc hằng ngày.

Các chị em có vòng hai ngấn mỡ không tự tin với ngoại hình của mình. Những bộ cánh ôm sát chỉ là điều mơ ước? Vậy tại sao các bạn không bắt mình vào thực hiện những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà dưới đây? Cố gắng lên nhé!

Rượu và tỏi đều là 2 nguyên liệu tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng mực. Và ngâm rượu tỏi cũng sẽ giúp bạn phòng ngừa được rất nhiều bệnh tật. Khám phá công dụng của rượu tỏi đối với sức khỏe để xem nó có thể giúp bạn chữa được những bệnh gì nhé.

Ăn kiêng là cách mà những người béo thực hiện để giảm cân. Ăn kiêng đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Một trong những thực phẩm có mặt trong thực đơn giảm cân của những người béo vừa tốt cho sức khỏe và làn da chính là khổ qua.

Người gầy muốn mập lên cũng phải có bí quyết tăng cân khoa học và hợp lý. Nếu thực hiện đúng thì các bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng đầy đặn, nở nang như mong muốn.

Cóc là loại trái cây có vị chua chua ngọt ngọt đặc trưng. Cóc không chỉ ngon, giòn mà còn có nhiều công dụng. Cùng tìm hiểu công dụng của trái cóc nhé!

Mái tóc khô xơ, chẻ ngọn làm chị em thiếu tự tin khi đi ra đường. Thêm vào đó là bạn không thể làm đẹp cho mái tóc của mình với kiểu này kiểu nọ. Hãy dành thời gian làm mặt nạ chăm sóc tóc khô với sự tư vấn của Thegioiphunu.org nhé!