Canh cà chua nấu trứng có lẽ bạn đã thưởng thức, nhưng canh dưa leo nấu trứng thì hơi lạ phải không? Đừng ngạc nhiên, món canh dân dã tưởng chừng chẳng có gì đặc biệt này có thể giúp bạn hạ cân cực đơn giản mà vẫn ngon miệng đấy!

So với những trẻ chập chững biết đi ngủ ít nhất 13 tiếng một ngày thì những trẻ chỉ ngủ dưới 10 tiếng sẽ có nguy cơ thừa cân, béo phì cao hơn, theo nghiên cứu công bố trên Tạp chí Béo phì Quốc tế.

Sở hữu một bờ môi mềm, hồng hào đầy sức quyến rũ là niềm mơ ước của bao chị em phụ nữ. Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên tại nhà và vài phút chuẩn bị bạn có thể chăm sóc đôi môi thêm xinh.

Bơ là một những những loại trái cây thơm ngon rất được người Việt ưa chuộng. Với hương thơm nhẹ nhàng và mùi vị đặc trưng, bơ sau khi chế biến nghiễm nhiên trở thành món ăn, thức uống bổ dưỡng hàng đầu. Không chỉ vậy, bơ còn là thực phẩm giảm cân an toàn mà người mập cần bổ sung vào chế độ ăn uống của mình!

Cao huyết áp là căn bệnh thầm lặng, gây ra những biến chứng nguy hiểm như: suy tim, tai biến mạch máu não, suy thận, giảm thị lực… Cần có biện pháp phòng và điều trị kịp thời căn bệnh này.

Khi thừa cân, mọi người gấp rút đi tìm các phương pháp giảm béo, và sau khi đã thành công, một điều đáng lo lắng đó là làm sao duy trì chỉ số cân nặng đã đạt được. Bởi vì, bạn sẽ rất dễ tăng cân trở lại nếu không có một kế hoạch khoa học.

Trời nóng bức thưởng thức một ly sinh tố thật không còn gì tuyệt vời bằng. Vị thanh mát và hương thơm nhẹ nhàng của ly sinh tố không chỉ giúp bạn giải nhiệt mà còn giảm cân nhanh và an toàn.

Quá trình giảm cân bằng thực phẩm đòi hỏi phải lựa chọn đúng cách và kéo dài trong khoảng thời gian dài. Với những người đau dạ dày, muốn giảm cân an toàn cần chú ý lựa chọn thực phẩm thật kĩ.

Từ xa xưa, bí đao đã được người Việt sử dụng như một “thần dược” làm đẹp hiệu quả và an toàn. Bí đao không chỉ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh tật mà còn có tác dụng làm đẹp da, trị nám, mụn nhọt, chống lão hóa cực an toàn.

Bánh chuối hấp nước cốt dừa là một gợi ý tuyệt vời cho thực đơn tăng cân của bạn! Cách chế biến món ăn này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần một ít nguyên phụ liệu và một chút thời gian rảnh rỗi.