Bí quyết tăng cân tăng cơ
3 bài tập Yoga đơn giản giúp tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Yoga đang là một bộ môn thể dục thể thao được ưa chuộng. Không chỉ nữ giới mà cũng có rất nhiều cánh mày râu tham gia môn thể thao này.
Thực phẩm giàu năng lượng để tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Đối với người gầy, việc bổ sung nhiều năng lượng từ các bữa ăn sẽ giúp tăng cường cho cơ thể nguồn dinh dưỡng, thích hợp cho quá trình tăng cân.
Cách làm sinh tố bơ dừa béo ngậy cho người muốn tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Ngoài chế độ ăn uống từ những thực phẩm trong các bữa chính thì việc bổ sung các bữa phụ, các đồ ăn vặt cũng sẽ giúp người gầy tăng cân một cách hiệu quả. Một trong số đó là sinh tố bơ dừa.
Superior Weight Gain – Không lo gầy ốm
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Ai cũng muốn mình có một thân hình chuẩn. Một khi sở hữu điều đó, chắc chắn bạn sẽ rất tự tin khi đối diện với bất cứ ai. Nhưng không phải ai cũng được như vậy.
Bí quyết đi bộ để lên cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Đi bộ có nhiều cách và cách nào giúp người gầy ốm lên cân dễ dàng hơn. Bạn có thể dạo phố, dắt chó đi dạo, đi bộ cùng bạn bè, chạy bộ...nhưng kỹ thuật đi bộ như thế nào để tăng cân hiệu quả? Đó cũng là câu hỏi thắc mắc của những người gầy.
Sinh tố bơ sữa béo ngậy giúp bé lên cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Các mẹ thường lo lắng khi con mình gầy hơn, nhẹ cân hơn các bé cùng tuổi. Trọng lượng cơ thể ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển về mọi mặc của bé, do đó để giúp bé lên cân và mũm mĩm hơn các mẹ có thể làm ngay món sinh tố bơ sữa thơm ngon dưới đây.
Thịt bò sốt vang thơm ngon béo ngậy tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Món bò sốt vang được lòng mọi người với những miếng thịt bò được hầm chín mềm, sắc vàng óng ánh cùng hương thơm đặc biệt “kêu gọi dạ dày” ...
Giúp trẻ tăng cân nhanh và lành mạnh
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Tẩy giun sán định kỳ, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là cách tăng cân an toàn cho bé. Những thực phẩm từ rau xanh và trái cây giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
Cách tăng cân hiệu quả cho người cao tuổi
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Đối với người cao tuổi việc tăng cân cần được đảm bảo an toàn. Tăng cân quá nhanh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
10 cách phòng ngừa đau nhức xương khớp
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Khi tuổi già chưa kịp đến nhưng chúng ta cũng đã cảm nhận được những cơn đau nhức xương khớp le lói. Chính vì vậy các bạn cần có cách phòng ngừa ngay từ bây giờ. Dưới đây là 10 cách phòng ngừa đau nhức xương khớp hiệu quả.
Ăn vặt lành mạnh giúp tăng cân nhanh
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Ăn vặt đúng cách giúp bạn tăng cân nhanh. Những món ăn vặt quen thuộc như bánh mì, ngũ cốc, trái cây… chính là nguồn năng lượng dồi dào không thể thiếu trong thực đơn tăng cân hằng ngày.
Bí quyết tăng cân nhanh cho người gầy
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Đối với người gầy việc tăng cân rất quan trọng. Tăng cân để có một thân hình đầy đặn đối với nữ và vạm vỡ đối với nam. Dưới đây là bí quyết tăng cân thành công của nhiều người. Các bạn thử áp dụng nhé!
Tăng cân khi mang thai và những điều cần lưu ý
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Trong thời gian mang thai, người mẹ thường tăng từ 11-18kg. Tùy theo cơ thể từng mẹ và cân nặng khởi đầu, mà cân nặng tăng bao nhiêu. Tuy nhiên, vì lý do an toàn cho mẹ và bé, các mẹ cần điều chỉnh cân nặng hợp lý.
Cách làm sữa gạo lứt giúp bạn tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Sữa gạo lứt chứa một hàm lượng lớn carbohydrate tự nhiên, thúc đẩy quá trình cải thiện cân nặng vô cùng hiệu quả. Vì thế, uống sữa gạo lứt thường xuyên là một trong những giải pháp giúp bạn tăng cân dễ dàng và đơn giản.
Làm gì để mau tăng cân?
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Thể trạng yếu, cân nặng kém trông bạn thật thiếu sức sống. Điều này cũng là yếu tố dẫn đến sức khỏe không được ổn định mà còn gây mất tự tin trong giao tiếp, trong cuộc sống.
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
