Bí quyết tăng cân tăng cơ
Mách nam giới bài tập chân để cân đối thân hình
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Nhiều nam giới tập thể hình, tập gym để tăng cân nhưng lại không được cân đối vì phần thân dưới quá nhỏ trong khi phần vai to. Hãy áp dụng bài tập chân để thân đối thân hình trở lại nhé.
Thực phẩm cần thiết cho dinh dưỡng tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến việc bạn tăng cân nhanh hay chậm, còi cọc hay mập mạp. Những thực phẩm cần thiết cho dinh dưỡng tăng cân là cách giúp bạn cải thiện thân hình của mình.
3 động tác gym tăng cân cho cặp đôi
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Nếu bạn và người ấy đều có nhu cầu tăng cân, vậy thì tại sao không cùng nhau thực hiện động tác gym tăng cân cho cặp đôi để cùng mập lên và nâng cao tình cảm với nhau?
Uống nước khi tập tốt như thế nào?
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Tập thể hình sẽ giúp cho bạn cải thiện được cân nặng cũng như sức khỏe của mình. Một điều quan trọng cần nhớ khi tập thể hình tăng cân đó chính là cung cấp nước cho cơ thể. Điều này tốt như thế nào đối với quá trình tập luyện?
Tăng cân hiệu quả với 5 loại sữa
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Xưa nay, khi muốn tăng cân thì mọi người nghĩ ngay đến sữa vì trong sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và tăng cân hiệu quả.
Bài tập thể hình với băng ghế cho nam
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Với băng ghế, bạn có thể có rất nhiều bài tập cho việc phát triển cơ bắp toàn thân. Hãy khám phá những bài tập này nhé.
Khám phá bí quyết có cơ bụng 8 múi của chàng trai 9x
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Khó có thể tin rằng 1 chàng trai còi cọc chỉ 50kg lại có thể ‘lột xác’ nhanh chóng và sở hữu cơ bụng 8 múi đầy cường tráng.
Các loại vitamin giúp tăng cân hiệu quả
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người gầy tăng cân nhanh. Trong thực đơn, các bạn cần thêm các loại vitamin cho cơ thể để mập lên. Bạn có biết đó là những loại nào chưa?
Chàng trai tăng 34kg vì mặc cảm ngoại hình
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Đó là Nguyễn Mạnh Cường sinh năm 1993 và hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Vì mặc cảm chỉ nặng 50kg khá còi con nên anh chàng đã quyết tâm ăn uống, tập luyện sau đó tăng 34kg và trở thành người mẫu, huấn luyện viên thể hình.
Bí quyết giữ cơ bắp rắn chắc của CR7
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
C. Ronaldo là một cái tên vô cùng nổi tiếng trong làng bóng đá thế giới. Không chỉ là một cầu thủ giỏi, CR7 còn đốn tim nhiều người bởi thân hình cực chuẩn, cơ bắp rắn chắc cường tráng của mình.
Sạc pin điện thoại trong phòng ngủ dễ gây tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Nghiên cứu phối hợp của Đại học Granada, bệnh viện La Paz University Hospital (Tây Ban Nha) và Đại học Texas (Mỹ) cho thấy, ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại, tivi, máy tính hay đèn đường sẽ khiến cơ thể dễ tăng cân.
Bí quyết tăng cân hiệu quả với Best Weight Gain
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Thực phẩm chức năng tăng cân Best Weight Gain hiện đang là một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện cân nặng hiệu quả hàng đầu tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Áp dụng bí quyết tăng cân với Best Weight Gain bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu về hình thể của mình.
Cách khắc phục rạn da khi tập thể hình
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Tập thể hình sẽ giúp cho nam giới có được thân hình đầy đặn, vạm vỡ hơn. Một trong những vấn đề gặp trong khi tập luyện đó là bị rạn da. Cách khắc phục rạn da khi tập thể hình như thế nào, hãy cùng tìm hiểu.
Quyết tâm có 6 múi vì bị người yêu bỏ
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Bị người yêu chê ốm yếu và chia tay, Ngọc Huy đã lấy đó làm động lực, quyết tâm tập luyện để có được thân hình 6 múi đầy lý tưởng.
Tăng cân dễ dàng với bò cuộn phô mai
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Thịt bò là một trong những loại protein tốt mà cơ thể cần được thu nạp đầy đủ để phát triển. Tùy theo cách chế biến bạn sẽ được một món ăn tăng cân hoặc giảm cân khác nhau. Trong trường hợp cần tăng cân, bạn có thể thực hiện món bò cuộn phô mai béo ngậy dưới đây!
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
