Bí quyết tăng cân tăng cơ
Ăn vặt tăng cân với chè đậu trắng nước cốt dừa
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Không chỉ những món ăn trong các bữa chính mới giúp bạn tăng cân hiệu quả mà những bữa ăn vặt cũng góp phần không nhỏ vào quá trình này.
Lưu ý khi tập luyện tăng cân bằng aerobic
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Những phương pháp tăng cân nào mà bạn đã biết? Có phải là ăn thật nhiều, tập thể hình thật nhiều hay không? Đúng vậy, nhưng bạn áp dụng thật khoa học để có kết quả tốt nhé, ngoài ra, aerobic cũng là cách tăng cân tốt cho người gầy nữa đấy.
Nguyên nhân làm bạn khó tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Yếu tố di truyền, thức khuya, hoạt động quá sức, uống quá nhiều loại thuốc… sẽ là những nguyên nhân gây khó tăng cân ở người gầy.
Tăng cân cùng vịt quay kho trứng cút
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Thực đơn tăng cân của bạn đừng quá đơn giản nhé, thỉnh thoảng hãy làm một món ăn nào đó cầu kỳ, nhiều dưỡng chất để bổ sung cho cơ thể. Vịt quay kho trứng cút thực sự cần có mặt trong bữa ăn của bạn.
Bài tập tăng cân với ghế đơn giản
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Có rất nhiều bài tập tăng cân cho những người gầy và tập tăng cân với ghế là một trong những bài tập rất hữu ích và hiệu quả.
Khám phá bí quyết lấy lại cân nặng “chuẩn” của Ốc Thanh Vân sau sinh
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Giảm cân sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với bà mẹ 3 con Ốc Thanh Vân, việc lấy lại cân nặng 47kg sau khi sinh lại không hề khó khăn như mọi người vẫn nghĩ một chút nào. Sau khi Cacao 8 tháng, với những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, vóc dáng của cô đã về lại được như ngày chưa bầu bí.
Thực đơn tăng cân trong 7 ngày
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Nhiều bạn muốn tăng cân nhưng chưa thực sự đầu tư đúng cách. Để tăng cân hiệu quả cần có chế độ ăn dinh dưỡng và ăn đủ bữa. Vì vậy, bài viết xin đưa ra thực đơn tăng cân trong 7 ngày giúp bạn giải tỏa thắc mắc “Hôm nay ăn gì?”. Áp dụng thực đơn này sẽ giúp bạn tăng vài kg trong một tuần.
Lựa chọn đồ ăn vặt để không tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Chế độ ăn kiêng đôi khi khiến bạn có cảm giác thèm ăn. Làm thế nào để đẩy lùi cảm giác cồn cào khi đói và thèm ăn mà không lo tăng cân đây? Những món ăn vặt dưới đây sẽ không làm bạn tăng cân đâu nhé.
Bí quyết tăng cân giúp chiến thắng bệnh ung thư của chàng trai trẻ
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Khi nhìn vào bức hình của Zach Zeiler sinh năm 1994, ở Ida, Michigan, Mỹ 3 năm về trước và thân hình hiện giờ của cậu, nhiều người đã không khỏi ngạc nhiên. Nhờ quyết tâm tăng cân và cải thiện cân nặng, anh chàng 21 tuổi đã chiến thắng căn bệnh ung thư quái ác và sở hữu thân hình vạn người mê.
Tăng cân nhanh với hai loại thực phẩm chức năng chất lượng
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Giữa vô vàn những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân trên thị trường, tìm cho mình được một sản phẩm uy tín, chất lượng không phải là điều dễ dàng. Với Best Weight Gain và CM 5000, mọi lo lắng về cân nặng sẽ được giải tỏa. Đây là hai sản phẩm tăng cân nổi bật, đang được rất nhiều người tin dùng trên thị trường.
Tăng cân với món ăn dân dã: Ếch om chuối đậu
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Ếch là nguồn thực phẩm thân thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Từ lâu, những món ăn được chế biến từ thịt ếch được dùng nhiều cho những người gầy gò, mới ốm dậy, muốn cải thiện cân nặng và sức khỏe.
3 món ăn chơi từ trứng vịt lộn giúp tăng cân
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Trứng vịt lộn là một món ăn dân dã của người Việt Nam. Đây là một món ăn bổ dưỡng giúp người bệnh mau bình phục, người ốm nhanh chóng tăng cân. Có rất nhiều món ngon được chế biến từ trứng vịt lộn. Cùng khám phá nhé!
Uống sữa như thế nào để tăng cân nhanh
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Nếu như bạn đang có kế hoạch cải thiện cân nặng của mình, hãy bổ sung sữa vào trong thực đơn tăng cân. Loại đồ uống này sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng.
Có nên uống bia để tăng cân không?
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Hỏi: Tôi cao hơn 1m75 nhưng chỉ nặng có 50 cân. Tôi muốn mình béo hơn một chút để trông có da có thịt. Mặc dù đã áp dụng rất nhiều cách ăn uống để tăng cân nhưng tôi vẫn không thể cải thiện cân nặng. Có người khuyên nên uống bia pha để tăng cân, mong sieuthitangcan.org cho lời khuyên.
Ba loại thịt giúp người gầy tăng cân nhanh nhất
15/05/2017 - Bí quyết tăng cân tăng cơ
Thịt gà, thịt lợn và thịt bò đều là những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất cần thiết cho quá trình tăng cân, tăng cơ của người gầy.
Giảm Cân Collagen Slim chứa CA CAO HỮU CƠ giúp đẩy nhanh quá trình đánh tan mỡ
690.000 VNĐ
1.380.000 VNĐ
-50%
Thêm vào giỏ
