Thời tiết lạnh lạnh như thế này là điều kiện tốt cho các bạn nữ làm điệu với mũ len nhé! Các bạn nữ mái tóc dài là một lợi thế đấy, các bạn tha hồ biến tấu, làm đẹp cho mái tóc với đủ kiểu dễ thương. Dưới đây là phần hướng dẫn 6 kiểu tóc đội mũ len cực xinh. Cùng thực hiện nhé!

Trong bữa ăn của con người không thể thiếu được protein, với người gầy, điều này càng không thể. Những thực phẩm giàu protein sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng hơn nên cần lưu ý để bổ sung.

Muốn có một đôi mắt hút hồn, ấn tượng và gợi cảm, bạn cần biết cách trang điểm hợp lý. Tùy theo từng hoàn cảnh, trang phục và không gian, bạn có thể chọn cho mình một kiểu kẻ viền mắt khác nhau.

Dân văn phòng là đối tượng rất dễ bị béo phì vì tính chất công việc ít vận động, ngồi nhiều. Cứ liên tiếp từ ngày này qua ngày khác, cân nặng của giới văn phòng tăng cân nhanh chóng. Vậy cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng là gì?

Chắc hẳn những vết mụn đầu đen làm bạn khó chịu, bạn không biết làm cách nào để làm cho chúng biến mất ngay lập tức? Bí quyết trị mụn đầu đen sẽ được tiết lộ ngay cho bạn.

Theo hiệp hội Tim mạch Mỹ, một người lớn khỏe mạnh nên tiêu thụ dưới 300mg cholesterol mỗi ngày. Do đó, bạn cần hạn chế những thực phẩm giàu cholesterol sau đây.

Nhiều bạn muốn tăng cân nhưng chưa thực sự đầu tư đúng cách. Để tăng cân hiệu quả cần có chế độ ăn dinh dưỡng và ăn đủ bữa. Hãy lên thực đơn tăng cân của cả tuần và cứ thế thực hiện theo. Sau 7 ngày bạn sẽ bắt đầu “có da, có thịt” hơn đấy!

Trong khi rất nhiều người đang vội vàng tìm những cách giảm cân thì cũng không ít người đôn đáo tìm hiểu phương pháp tăng cân để thay đổi thân hình. Tại sao chậm lên cân? Chắc chắn là có lý do.

Thật khó chịu với những vết nứt xấu xí ở gót. Tuy nó không ảnh hưởng đến sức khỏe lắm nhưng nhìn rất mất thẩm mỹ. Với phái nữ chúng mình, thật là ngại khi để người ngoài nhìn thấy đôi chân nứt nẻ đó. Vậy các bạn hãy thử qua các cách chữa nứt gót hiệu quả tại nhà sau đây nhé!

Thịt ba chỉ là thức ăn rất nhiều người ưa thích vì dễ ăn và không bị khô như thịt nạc. Với người muốn tăng cân thì những món ăn từ thịt ba chỉ sẽ rất hấp dẫn và đáng có trong thực đơn tăng cân.