Đặc trưng của dân văn phòng là phải ngồi nhiều và rất ít vận động. Do đó, mỡ bụng là điều không thể tránh khỏi. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp các chị em làm việc ở văn phòng có được cách giảm mỡ bụng hoàn hảo.

Nhậu nhiều rất dễ khiến cho nam giới lên cân, đặc biệt là tăng lượng mỡ bụng. Béo bụng ngoài việc làm mất thẩm mỹ còn kéo theo những căn bệnh nguy hiểm như xơ gan, tiểu đường, huyết áp…

Bưởi là lựa chọn đơn giản giúp chị em giảm cân nhanh và hiệu quả. Ngoài nước ép bưởi chị em còn có thể uống trà bưởi, ăn bưởi để đẩy nhanh cân nặng xuống.

Món thịt kho trứng với màu sắc bắt mắt, hương vị béo ngậy, đậm đà, thơm ngon chắc chắn sẽ “lấy lòng” được rất nhiều thành viên trong gia đình. Đặc biệt, đây còn là một món ăn lý tưởng dành cho những người gầy cần tăng cân.

Một số nhà khoa học nhận định rằng, những dưỡng chất tự nhiên có trong một số loại trái cây có tác dụng giúp phòng chống bệnh ung thư rất hiệu quả. Đồng thời, chúng còn giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho con người.

Căn bệnh béo phì ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống nhiều hơn bạn vẫn nghĩ, đặc biệt là trong đời sống tình dục. Theo các bác sĩ, béo phì có thể hủy hoại ham muốn và khiến cho đời sống gối chăn gặp trục trặc không nhỏ.

Hôi nách khiến cho người mắc phải cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Bệnh xảy ra ở cả nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh này với những nguyên liệu tự nhiên.

Với những người ăn chay thì nguồn thực phẩm nạp vào cơ thể có phần hạn chế. Vì thế, nếu muốn tăng cân lành mạnh, nhất thiết phải bổ sung dinh dưỡng từ nguồn thực vật thay thế cho động vật đúng cách.

Mắt bị thâm quầng không chỉ khiến cho gương mặt trông mệt mỏi và kém tươi tắn mà còn là biểu hiện của những bệnh lý. Bạn có biết nguyên nhân do đâu mắt bị thâm quầng chưa?

Nhịn ăn giảm cân là một trong những phương pháp làm đẹp nguy hiểm nhưng vẫn được nhiều người áp dụng. Có lẽ họ nghĩ rằng nguyên nhân của việc thừa cân là do thức ăn, vì thế nhịn ăn thì sẽ không còn mập nữa.